Métricas del día
Así se distribuye tu tiempo
Una lectura de tus 24 horas para entender dónde está tu atención.
Distribución general
Composición del día
24 hun día
Trabajo y estudio10 h42%
Descanso6 h 30 min27%
Alimentación3 h 30 min15%
Traslados2 h8%
Cuidado personal1 h4%
Pausas1 h4%
Panorama completo
Las 24 horas de un vistazo
0 h6 h12 h18 h24 h
Detalle por actividad
¿A qué dedicas más tiempo?
01
Trabajo8 h · 33%
02
Dormir5 h 30 min · 23%
03
Desplazamiento al trabajo2 h · 8%
04
Desplazamiento a casa2 h · 8%
05
Pausa1 h · 4%
06
Almuerzo1 h · 4%
07
Preparar comida1 h · 4%
08
Cenar1 h · 4%
09
Acomodarse para dormir1 h · 4%
10
Desayuno30 min · 2%
11
Acomodarse en casa30 min · 2%
12
Despertar15 min · 1%
13
Baño15 min · 1%